2020-01

私は長く入院していたので脚力が弱くなっています。ですから、私の日常は脚力をつけることが主な仕事になっています。仕事の勉強もしたいのですが、まず、体からです。

1月11日今年最初の会がありました。新年ですので餅つきでした。私は雑煮、ぜんざい、黄な粉もち、酢餅、意外とたくさん食べました。皆で作っていただくのはとてもおいしいですね。

健康的な生活習慣を身につけることが大切です。初期でしたから喀血したことはありません。健康的な生活習慣とは、環境・時間のリズム・栄養です。体に不調が生じた場合にはその処置を速やかにするという事が大切です。私は17歳（1940年）の秋に肺結核の...